Para comenzar en el Yoga


Aquí encontrarás información si es que quieres comenzar a practicar y no sabes de qué se trata .


Qué es yoga

Qué es como disciplina y qué utilidad tiene.


Método Iyengar

Qué es el método Iyengar.


Sugerencias y preguntas frecuentes

Lo que es bueno saber antes de empezar a practicar.